Trage einen Helm. Ein Helm kann nicht zu 100 Prozent garantiert werden, um Ihr Leben zu retten, aber er bietet Ihnen immer bessere Chancen, als wenn Sie mit nacktem Kopf unterwegs sind. Sie können auch nach Airbags für Ihr Fahrrad suchen.
Gesehen werden. Kleide dich wie ein fluoreszierender Pfau – trage helle Farben und reflektierende Kleidung, besonders am frühen Morgen, spät in der Nacht oder an bewölkten Tagen.
Schützen Sie sich vor der Sonne. Tragen Sie Sonnenschutzmittel, insbesondere im Nacken. Tragen Sie lange Ärmel mit atmungsaktivem Stoff. Tragen Sie eine Sonnenbrille.
Kennen Sie die Wettervorhersage. Tragen Sie nach Bedarf wasserdichte Ausrüstung. Sie können sogar einen kleinen Rucksack mitnehmen, um leichte zusätzliche Schichten und andere wichtige Dinge für jede Fahrt aufzunehmen.
Installieren Sie die Rückspiegel am Lenker oder Helm. Sie sollten immer noch lernen, über die Schulter zu schauen, ohne auszubiegen, aber Spiegel helfen Ihnen, jederzeit zu sehen, was sich hinter Ihnen befindet.
Wachsam sein. Fahren Sie niemals mit Kopfhörern oder einem Ohrhörer. Sie müssen alles hören, was Sie können.
Reite mit einem Kumpel. Zwei Radfahrer sind besser sichtbar als einer. Wenn Ihnen etwas passiert, kann Ihr Kumpel möglicherweise den Notfallprozess erleichtern (und umgekehrt).
Werden Sie kreativ mit Ihrer Route. Wenn Sie Fahrrad fahren, ist es wichtiger, in einem Stück dorthin zu gelangen, als schneller dorthin zu gelangen. Wählen Sie Straßen, die extrem breit sind oder über spezielle Radwege verfügen. Entscheiden Sie sich für ruhigere Straßen in der Nachbarschaft gegenüber stark befahrenen Straßen, insbesondere an Wochenenden, an denen möglicherweise mehr betrunkene Fahrer anwesend sind.
Tragen Sie immer ein Patch-Kit bei sich. Wenn Sie lernen, Ihren eigenen platten Reifen zu flicken, können Sie verhindern, dass Sie an einem unsicheren oder abgelegenen Ort festsitzen.
Tragen Sie ein Handy und einen Ausweis. Wenn Sie kein Patch-Kit haben und eine Fahrt benötigen, ist Ihr Handy hilfreich. Wenn Ihnen etwas Schlimmes passiert, hilft Ihr Ausweis den Einsatzkräften zu wissen, wer Sie sind und wie sie Ihnen helfen können.
Bringen Sie ein paar Dollar Bargeld mit. Wenn Sie kein Patch-Kit oder Telefon haben, ist Bargeld ein guter letzter Ausweg, um ein Taxi oder einen Bus nach Hause zu nehmen.
Bringen Sie Trinkwasser für längere Fahrten mit. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Mountainbiken.
Kennen Sie die Fahrradsicherheitsregeln für Ihren Staat. Schauen Sie sich diese Liste an, die von der League of American Bicyclists zusammengestellt wurde.
Kennen Sie die häufigsten Kollisionen zwischen Radfahrern und Autofahrern und wissen Sie, wie Sie sie vermeiden können. Michael Bluejay von BicycleSafe.com hat eine hervorragende Liste von 10 Hauptkollisionen zusammen mit Präventionstipps zusammengestellt.
Entsorgen Sie die alten Handzeichen – verwenden Sie solche, die die Fahrer verstehen. Signalisieren Sie eine Linkskurve oder einen Spurwechsel, indem Sie Ihren linken Arm zur linken Seite Ihres Körpers halten. Signalisieren Sie eine Rechtskurve, indem Sie Ihren rechten Arm zur rechten Seite Ihres Körpers halten.
Fahren Sie mit dem Verkehr, niemals dagegen. Das Fahren gegen den Verkehr macht es praktisch unmöglich, rechts abzubiegen. Noch wichtiger ist, dass Radfahrer beim Fahren auf der linken Straßenseite 3,6-mal häufiger einen Unfall erleiden (und diese Wahrscheinlichkeit verdoppelt sich für Radfahrer im Alter von 17 Jahren und jünger mehr als verdoppelt) 1, da Fahrer, die von einer Auffahrt auf die Straße fahren, selten richtig suchen Gegenverkehr.
Halten Sie mindestens eine Hand, vorzugsweise beide, am Lenker. Dies hilft Ihnen, ein besseres Gleichgewicht zu halten und im Notfall schneller zu brechen.
Verlassen Sie sich nicht auf Augenkontakt, um festzustellen, ob ein entgegenkommender Fahrer Sie gesehen hat. Wenn Sie mit hohen Geschwindigkeiten unterwegs sind, ist es schwierig, genau zu sagen, wohin eine Person schaut. Verlassen Sie sich mehr auf das allgemeine Verhalten eines Fahrers als auf Augenkontakt.
Verwenden Sie die Körpersprache und machen Sie Lärm. Wenn der Augenkontakt fehlschlägt, versuchen Sie, mit dem Arm zu winken, zu schreien oder eine Glocke oder einen anderen Krachmacher zu läuten, um die Aufmerksamkeit des Fahrers zu erregen.
Sei immer bereit nachzugeben. Fahrer sollten lernen, die Straße zu teilen, aber Sie können sie nicht machen. Was Sie tun können, ist langsam genug zu gehen, dass Sie jederzeit anhalten oder die Vorfahrt gewähren können.
Verwenden Sie Front- und Rücklichter. Dies geht zurück, um sichtbar zu bleiben. Es ist an den meisten Orten auch gesetzlich vorgeschrieben. 2
Folgen Sie den Anweisungen auf der Fahrspur. Fahren Sie nicht geradeaus durch eine Rechtskurve.
Wissen, wie man nach links abbiegt. Option 1: Manövrieren Sie wie ein Auto auf die linke Abbiegespur. Option 2: Fahren Sie geradeaus durch die grüne Ampel, halten Sie am anderen Ende der Kreuzung an und steigen Sie vom Fahrrad ab. Gehen Sie dann mit dem anderen Fußgängerverkehr hinüber, sobald sich die Ampel ändert.
Gib dir ein Kissen. Sie könnten versucht sein, den Bordstein zu umarmen, um nicht abgeschnitten zu werden, aber Sie haben keinen Platz, um sich nach rechts zu bewegen, wenn Sie bereits so weit rechts wie möglich sind.
Nehmen Sie bei Bedarf die Spur. Wenn die Straße zu eng ist und Autos links nicht sicher an Ihnen vorbeifahren können, sollten Sie die Fahrspur nehmen oder einfach abbiegen und stattdessen eine andere Straße benutzen.
Niemals, niemals rechts weitergeben. In den seltenen Fällen, in denen sich ein Auto vor Ihnen langsamer bewegt als Sie, gleiten Sie nicht auf der rechten Seite vorbei. Der Fahrer sieht Sie möglicherweise nicht, und wenn er oder sie beim Überholen nach rechts abbiegt oder die Fahrspur wechselt, stößt das Auto direkt gegen Sie.
Benimm dich die ganze Zeit wie ein Fahrzeug auf deinem Fahrrad. Das Hin- und Herwechseln von Bikern zwischen Straße und Bürgersteig ist für Biker illegal, für Fußgänger unsicher und für Fahrer verwirrend – insbesondere an Kreuzungen. Wenn Sie aus irgendeinem Grund den Bürgersteig oder Zebrastreifen benutzen müssen, steigen Sie ab und gehen Sie mit Ihrem Fahrrad spazieren.
Seien Sie an Kreuzungen wachsam. Wenn Sie zum Stillstand kommen, bleiben Sie links in der Spur, damit die Fahrer hinter und vor Ihnen Sie sehen können. Wenn Sie an der Spitze der Linie stehen, wenn das Licht grün wird, achten Sie auf Rotlichtläufer, bevor Sie vorwärts treten.
Überqueren Sie die Eisenbahnschienen auf dem „richtigen“ Weg. Bahngleise verlaufen oft diagonal über eine Straße und nicht geradeaus. Fahren Sie langsamer und drehen Sie Ihr Fahrrad so, dass es beim Überqueren genau senkrecht zu den Gleisen steht. Wenn Sie dies nicht tun, verlieren Sie die Kontrolle über den Weg Ihres Fahrrads.
Halten Sie Ausschau nach losem Kies, Eis, Sand, Pfützen und anderen Straßengefahren. Wenn Sie langsamer fahren, können Sie sicher durchkommen.
Nehmen Sie fahrradspezifische Wege. Sie können einige der gefährlicheren Bedrohungen für die Sicherheit beim Radfahren vermeiden, indem Sie Freizeitpfade speziell für Radfahrer verwenden.
